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Ernährungsartikel

Bei der Ernährung wird der Körper mit Nährstoffen versorgt. Bei 8fit sind wir der Meinung, dass die besten Ernährungspläne gesunde, vollwertige Lebensmittel beinhalten, die mehr tun als nur den Hunger zu stillen. Durch die Lebensmittelzufuhr erhält der Körper die Nährstoffe, die er braucht, um richtig zu funktionieren, Krankheiten vorzubeugen und die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern. Unabhängig von deiner Ernährungsweise (paleo, vegetarisch, pflanzlich, vegan oder Low-Carb) hat 8fit einen für dich passenden Ernährungsplan usammengestellt. Allergien? Kein Problem. Ändere deinen 8-teiligen Ernährungsplan, um alles auszuschließen, was du nicht verträgst, oder Lebensmittel, die dir einfach nicht schmecken. Unsere Sammlung von 8fit-Artikeln enthält interessante Informationen zur Ernährung, die dir helfen, zu verstehen, warum 8fit-Rezepte bestimmte Zutaten oder Lebensmittelkombinationen enthalten. Die Artikel enthalten auch eine Reihe von Tipps für eine gesunde Ernährung, z. B. über die Zugabe von Matcha zu den Mahlzeiten oder was man nach der Geburt essen sollte. Du bist auf der Suche nach mehr praktischen Ratschlägen? Unsere App enthält eine Reihe von themenorientierten Rezepten zum Ausprobieren sowie Tipps für die Essensvorbereitung, die dir das Leben erleichtern. Wirf einen Blick darauf, um mehr über Ernährung und gesundes Essen zu erfahren.

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