Gesunde Aktivität leicht gemacht
- Abwechslungsreiche, spaßbringende Workouts
- Gesunde & personalisierte Mahlzeiten
- Schlafmeditation
- Ganzkörpergesundheit
Neu bei 8fit: Probiere unsere Trainingskurse auf unserer Webseite
Mach mit bei unseren spielerischen, dynamischen Kursen, gemeinsam mit dem 8fit Team! Probiere HIIT, Boxen, Pilates, Yoga und Meditieren – direkt hier auf unserer Webseite. Öffne einen der Kurse, um loszulegen.
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Probiere eine Auswahl unserer gesunden und einfachen Rezepte – Frühstück, Mittag, Abendessen, Snacks – wir haben alles für dich! Um die Rezepte auf dich abzustimmen und deine Essgewohnheiten zu berücksichtigen, lade dir noch heute die 8fit app herunter!
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Fitness = Perfektion? Nicht bei uns! Hier geht es um mehr Freiheit, ein besseres Körpergefühl, bleibende Veränderungen – und nicht zuletzt um deine Gesundheit.
Workouts mit Abwechslung und Spaß
Hier kannst du HIIT-Training für den ganzen Körper mit anderen Workouts wie Cardio-Boxen, Yoga, Pilates und noch vielem mehr verbinden.
Messbare Fortschritte
Auch kleine Erfolge motivieren schon ungemein. Mit wöchentlichen Zielen ist es viel leichter, große Änderungen umzusetzen.
Gesunde und personalisierte Rezepte
Passe deinen Ernährungsplan deinen Vorlieben individuell an – laktosefrei, glutenfrei, vegetarisch und vieles mehr. Zudem kannst du beliebige Lebensmittel ausschließen, gleich, ob du sie einfach nicht magst oder darauf allergisch bist.
Gesundheit für den ganzen Körper
Mit hilfreichen Tipps für ein erhöhtes Wohlbefinden sowie Meditations- und Dehnübungen verhelfen wir dir zu einem besseren Körpergefühl.
Der Beginn deines Fitnesserlebnisses mit 8fit
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Nur die Harten kommen in den Garten? Daran glauben wir bei 8fit überhaupt nicht. Mit uns bestimmst du dein eigenes Tempo und kommst doch Schritt für Schritt ans Ziel.
Wir bieten dir realistische Ratschläge statt schneller Lösungen, denn wenn es um Fitness geht, zählen nur bleibende Ergebnisse.
Dank gradueller und dafür permanenter Änderungen lernst du mit uns, wie du dein gesamtes Wohlbefinden dauerhaft steigern kannst.