Unisciti al team di 8fit per una lezione divertente e dinamica! Ti aspettiamo ogni settimana. Allenati e impara cose nuove insieme a tutta la community di 8fit.
Per noi il fitness non è più la ricerca della perfezione, ma piuttosto un percorso liberatorio ricco di cambiamenti sani, positivi e durevoli.
Combina l'allenamento HIIT per tutto il corpo con altri allenamenti come cardio boxe, yoga, Pilates e altro ancora.
Le piccole conquiste danno tanta soddisfazione. Imposta obiettivi settimanali per tenere traccia della tua attività.
Personalizza il tuo piano alimentare in base alle tue preferenze (senza latticini, senza glutine, dieta vegetariana e altro ancora). Elimina i cibi che non puoi mangiare o che non ti piacciono.
Una guida per prendersi cura di sé, meditazione e stretching per il tuo benessere.
Ti invitiamo a fare un passo alla volta. Per noi non è necessario soffrire per ottenere grandi risultati.
Ti offriamo una guida realistica. Basta con le scorciatoie, perché non funzionano.
Scoprirai come prenderti cura di te stesso modificando gradualmente le tue abitudini.