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8fit Storie di trasformazione

Splendente cambiamento di Soriane

Fare della salute una priorità con 8fit

La carriera di Soriane era alle stelle, ma il suo programma spesso comportava pessime scelte alimentari e poco tempo per l’esercizio, il che causò un aumento di peso. Ora lavora con le sue sane abitudini nel fitto calendario con gli allenamenti HIIT, prepara in anticipo pasti sani e adesso brilla!

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La trasformazione di Benedikt

La trasformazione di Benedikt

Benedikt stava sprecando ore in allenamenti inefficaci in palestra e una dieta yo-yo senza vedere progressi, e sentendosi già di conseguenza non al top. Ora si sente bene, si allena per divertirsi e mangia bene come parte del suo nuovo sano stile di vita.

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Cambiamento non Crossfit di Belen

Imparare a mangiare per nutrire gli obiettivi 8fit.

Belen era un’amante del Crossfit che mangiava bene, alzava più del suo peso ed era in forma. Nonostante il suo stile di vita, era infelice. Il suo fisico non rifletteva i suoi sforzi. Ora Belen ama il suo corpo, sa quanto mangiare per i suoi obiettivi ed è una Pro nella preparazione dei pasti.

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