Banana e manteiga de amendoim com biscoitos de arroz
- Tempo de Preparo:
- Calorias:
- 297 calorias por porção
- Porções:
- 1 porção
- Propulsor de energia
- Sem glúten
- Sem laticínios
- Baixo colesterol
Informações nutricionais
- Proteína
- 14g
- Gordura
- 26g
- Carboidratos líq.
- 48g
Ingredientes
1 bolos de arroz
Alternativa: torrada integral
1¼ colher(es) de sopa manteiga de amendoim (simples, sem adição de açúcar)
Alternativa: manteiga de amêndoa (simples, sem adição de açúcar)
1 banana
Alternativa: pêra
Opcional: uma pitada de canela
Instruções
Passe pasta de amendoim nos bolinhos de arroz.
Descasque e corte a banana, e coloque-a no(s) bolinho(s) de arroz. Adicione canela se desejar.
Aproveite agora ou leve para viagem.
- Propulsor de energia
- Sem glúten
- Sem laticínios
- Baixo colesterol
Informações nutricionais
- Proteína
- 14g
- Gordura
- 26g
- Carboidratos líq.
- 48g
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