Bananes et beurre de cacahuètes sur gateau de riz
- Temps de préparation:
- Calories:
- 297 calories par portion
- Portions:
- 1 portion
- Booster d'énergie
- Sans gluten
- Sans lactose
- Faible en cholestérol
Information nutritionnelle
- Protéines
- 14g
- Matière grasse
- 26g
- Glucides nets
- 48g
Ingrédients
1 gateaux de riz
Alternative: tartine de pain complet
1¼ cuillères à soupe beurre de cacahuètes (nature, sans sucres ajoutés)
Alternative: beurre d’amandes (nature, sans sucres ajoutés)
1 banane
Alternative: poire
Optionnel: une pincée de cannelle
Instructions
Étalez le beurre de cacahuète sur les gâteaux de riz.
Épluchez et tranchez la banane et placez-la sur le(s) gâteau(x) de riz. Garnissez de cannelle si vous le souhaitez.
Dégustez maintenant ou emportez.
- Booster d'énergie
- Sans gluten
- Sans lactose
- Faible en cholestérol
Information nutritionnelle
- Protéines
- 14g
- Matière grasse
- 26g
- Glucides nets
- 48g
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