El cambio deslumbrante de Soriane

Convertir la salud en una prioridad con 8fit

Soriane tenía una exitosa carrera profesional, pero sus horarios impredecibles solían significar una mala alimentación y poco tiempo para hacer ejercicio, lo que la llevó a ganar peso. Tras introducir hábitos saludables como los entrenamientos HIIT y preparar la comida con antelación está radiante.

La transformación total de Benedikt

Sentirse seguro, en forma y feliz con 8fit

Benedikt perdía el tiempo con entrenamientos poco efectivos en el gimnasio y dietas yoyó. La falta de progreso minaba su moral. Ahora se siente genial, disfruta del ejercicio y come bien como parte de su nuevo estilo de vida saludable.

El cambio de Belén sin CrossFit

Aprender a comer para alcanzar metas con 8fit

Belén era una crossfitera que se alimentaba bien, podía levantar más de su propio peso en peso muerto y estaba en forma. A pesar de llevar una vida sana, su físico no reflejaba el trabajo. Ahora, Belén se siente segura con su cuerpo, sabe cuánto comer para alcanzar sus metas y es toda una chef.