El cambio deslumbrante de Soriane

Convertir la salud en una prioridad con 8fit

Soriane tenía una exitosa carrera profesional, pero sus horarios impredecibles solían significar una mala alimentación y poco tiempo para hacer ejercicio, lo que la llevó a ganar peso. Tras introducir hábitos saludables como los entrenamientos HIIT y preparar la comida con antelación está radiante.

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La transformación total de Benedikt

Sentirse seguro, en forma y feliz con 8fit

Benedikt perdía el tiempo con entrenamientos poco efectivos en el gimnasio y con dietas yoyo. No veía progreso y esto minaba su moral. Ahora se siente genial, se divierte con los entrenamientos y come bien como parte de su nuevo estilo de vida saludable.

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El cambio de Belén sin CrossFit

Aprender a comer para alcanzar metas con 8fit

Belén era una fan del CrossFit que comía bien, podía levantar más peso que el suyo propio y estaba en forma pero, a pesar de su estilo de vida saludable, su físico no reflejaba su duro trabajo. Ahora, Belén se siente segura con su cuerpo, sabe cuánto comer para alcanzar sus metas y es toda una chef.

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