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Hábitos saludables y simples

  • Entrenamientos divertidos y variados
  • Comidas saludables y personalizadas
  • Meditación para dormir
  • Bienestar general
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Novedad en 8fit: clases semanales

Únete al equipo de 8fit y participa en nuestras amenas clases dinámicas. Súmate a la comunidad de 8fit para sudar y aprender cada semana.

Cardio y abdominal
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Deja atrás la idea del fitness como búsqueda de la perfección y empieza a notar cambios duraderos en tu salud y en tu forma física.

Entrenamientos amenos y variados

Mezcla ejercicios HIIT integrales con boxeo cardiovascular, yoga, pilates y muchos otros.

Registra tus progresos

Motívate con pequeños logros. Fíjate objetivos semanales para no perder el ritmo.

Comidas saludables y personalizadas

Personaliza tu plan de comidas basado en necesidades nutricionales: sin lácteos, sin gluten, vegetariano y más opciones. Excluye cualquier alimento, ya sea por preferencias o por alergias.

Bienestar general

Consejos para el cuidado personal, meditación y estiramientos para sentirte mejor.

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Te animamos a ir paso a paso en tu incursión en el fitness. No tienes por qué sufrir para llegar a la meta.

Ofrecemos asesoramiento realista: sabemos que las soluciones rápidas no funcionan.

Aprenderás a cuidar cuerpo y mente adoptando cambios graduales en tus hábitos.

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