Saltarse el gimnasio

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Planes de entrenamiento personalizados

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• Registra tus pasos y tu actividad diarios
• Registra comidas y actividades personalizadas

Planes de comida adaptados a tus objetivos

La alimentación es el 80% de los resultados. Obtén planes personalizados para alcanzar tu objetivo.
• Diseñados por nutricionistas
• Lista de la compra integrada
• Recetas sencillas y deliciosas

Entrenamientos rápidos y efectivos

Sigue un plan de entrenamiento diseñado para ti.
• Adaptado a tu forma física y objetivo
• Sesiones intensas de 5-15 minutos
• Quema 120 calorías en 5 minutos

Valoraciones de usuarios

★★★★★

Con 8fit no se trata de perder peso. Cualquiera puede perder peso, pero también recuperarlo después. 8fit nos enseñó a comer, a seguir una dieta saludable y saber qué alimentos tener en la despensa. Antes siempre comprábamos cosas diferentes, pero ahora compramos los mismos alimentos saludables con alguna variación.

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Ana & Brian

★★★★★

Para mí, el mayor beneficio de utilizar 8fit fue el aumento de la autoestima. Habrá días en los que no querrás entrenar, habrá días en los que no querrás cumplir tu objetivo de pasos diarios y habrá días en los que querrás comida basura. Camina de todas formas y sigue tu plan de comidas.

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Tom

★★★★★

Me encantan las recetas de 8fit. Son sencillas y fáciles de preparar. Necesito esa sencillez en mi ajetreada vida. También me gusta la lista de la compra porque facilita la preparación y me ayuda a entender exactamente lo que debo comprar para el plan de comidas semanal.

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Belén perdió 6,5 kilos en 3 meses

8fit me ha enseñado a comer mis porciones necesarias y solo con ese cambio, perdí 6,7 kilos. Ahora soy mucho más creativa con mis comidas. 8fit me ha hecho ser mucho más organizada y ganar tiempo en mi vida!

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