La transformación total de Benedikt

Sentirse seguro, en forma y feliz con 8fit

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El objetivo de Benedikt al unirse al programa de 8fit era sentirse más feliz y seguro de sí mismo.

Quería luchar contra las inseguridades en su vida personal y laboral y decidió que lo conseguiría mediante un estilo de vida más saludable. Aunque pasaba horas en el gimnasio, le faltaba confianza en sus habilidades físicas y no veía los cambios que deseaba. También intentó cambiar su alimentación, pero los batidos dietéticos y las restricciones solo hacían que perdiera peso y volviera a recuperarlo. La poca confianza en sí mismo afectó a su vida social y laboral, pero el momento de la verdad llegó cuando rompió un segundo par de pantalones. Entonces supo que tenía que cambiar su estilo de vida y acudió a 8fit para conseguirlo.

Con 8fit, Benedikt descubrió que alcanzar sus objetivos era más fácil de lo esperado.

A través del plan de comidas de 8fit aprendió a preparar comidas deliciosas y nutritivas y a leer las etiquetas de los alimentos para tomar decisiones acertadas en cualquier situación. Y descubrió que la comida sana no tiene por qué ser aburrida y monótona, ¡sino sabrosa y saciante! Combinada con los entrenamientos de HIIT de 8fit, cortos pero efectivos, finalmente comenzó a ver los cambios que había estado esperando durante meses.

Se comprometió con el método y siguió el programa de 8fit al cien por cien. Su trabajo duro y dedicación pueden verse en los excelentes resultados. La comida sana y el ejercicio siguen siendo una gran parte de la vida de Benedikt, quien ahora se rodea de gente con su misma mentalidad y disfruta del ejercicio; ¡incluso corre maratones! Y sigue cocinando sus recetas favoritas de la app de 8fit. La transformación de Benedikt es un gran ejemplo del poder que los pequeños pasos tienen en conseguir una vida más feliz y saludable a largo plazo.