Soriane è una cantante lirica e la sua agenda rende difficile pensare alla salute e al fitness. A 30 anni, notò che il suo corpo stava cambiando e sapeva che era giunto il momento di iniziare a curare la sua salute. Il suo obiettivo era di averne il controllo e trovare uno stile di vita che le avrebbe donato energia e resistenza per soddisfare meglio le esigenze del suo programma in continua evoluzione e concentrarsi nei suoi progetti con la massima attenzione. Ecco perché si è rivolta a 8fit: avere una guida per raggiungere la salute a lungo termine.

Nella sua lista di cose da fare, pianificare cosa mangiare era l’ultima. La sua routine era prendere il caffè e se si ricordava, mangiava qualcosa di veloce. Pensava di fare scelte sane, preferendo le insalate agli hamburger, ma come la maggior parte delle persone, non mangiava i cibi giusti. Seguendo il programma di 8fit, ha scoperto i pasti che erano deliziosi e facili da preparare, e ha imparato che mangiare pasti sani programmati per la settimana (completi di lista della spesa) le faceva risparmiare ore ogni settimana; non aveva più bisogno di contare le calorie o pensare a cosa avrebbe mangiato per cena.

Soriane ha seguito tutte le raccomandazioni e ha visto risultati eccezionali. L’app le ha permesso di fare gli allenamenti HIIT nel suo programma senza uscire da casa e in meno di 20 minuti. I suoi pasti erano programmati in anticipo, quindi era sempre preparata con il cibo salutare e nutriente anche quando la sua agenda la faceva impazzire. Mentre alimentava bene il suo corpo e incrementava l’esercizio, la sua energia e la sua resistenza migliorarono. La voce di Soriane era sempre forte e bella ma ora lei brilla da dentro con orgoglio per la consapevolezza di essere padrona delle sane abitudini.