Benedikt souhaitait être plus heureux et lutter contre le manque de confiance en lui qu’il rencontrait dans sa vie personnelle et professionnelle.

Il s’est donc dit qu’améliorer sa santé était la solution pour aboutir à une version plus sûre de lui-même. Il avait beau passer des heures à la salle de sport chaque semaine, il manquait de confiance dans ses capacités physiques et n’obtenait pas les changements qu’il désirait. Il a également tenté de changer de régime, mais oscillant entre régimes protéinés et règles restrictives. Il perdait donc du poids rapidement, pour le reprendre juste après. Son manque de confiance commençait à nuire à sa vie sociale et professionnelle, mais le déclic s’est fait lorsqu’il a déchiré son second pantalon. Il a su qu’il devait changer de mode de vie. Il s’est donc tourné vers 8fit pour retrouver la forme.

Avec 8fit, Benedikt a découvert qu’atteindre ses objectifs pouvait être facile.

Grâce au programme de nutrition de 8fit, il a appris à préparer de délicieux repas sains, et à mieux décrypter l’étiquetage des aliments afin de toujours faire les bon choix. Il a également découvert que manger sainement ne devez pas nécessairement être monotone et ennuyeux, mais qu’il pouvait vraiment en profiter ! Ensemble avec les exercices HIIT de courte durée qui sont disponibles sur l’application 8fit, il a finalement vu les résultats qu’il espérait voir depuis des mois.

Il a suivi le programme 8fit à cent pour cent, et son travail assidu et son dévouement ont enfin pris forme. Aujourd’hui, il continue de manger sain et de faire du fitness. Benedikt s’entoure de personnes ayant le même état d’esprit et apprécie ses exercices, il est même devenu amateur de marathon ! Il continue aussi de cuisiner ses recettes 8fit préférées. La transformation de Benedikt est un formidable exemple du pouvoir que peuvent avoir de petites mesures sur une vie, pour la rendre plus heureuse et saine.