Un ingrédient me déplait. Je suis allergique à un ingrédient

Vous pouvez tout à fait customiser vos menus pour en exclure des ingrédients particuliers. Suivez simplement les étapes suivantes :

1. Connectez-vous et cliquez sur “”Menu””.
2. Cliquez sur “”⚙”” (en haut à droite)
3. Sélectionnez “”Modifier mes préférences””
4. Sélectionnez votre régime préféré et tapez sur “”Suivant””
5. Choisissez vos exclusions alimentaires (déroulez vers le bas et cliquez sur “”Encore plus”” pour plus d’options)
6. Sélectionnez le type de recettes que vous souhaitez
7. Choisissez combien de repas vous voulez manger par jour (2 – 5)
8. Choisissez la variété dans vos recettes
9. Choisissez de régénérer votre plan et de remplacer votre menu actuel ou pas.

À la fin de chaque recette, vous pouvez trouver une liste d’alternatives que vous pouvez utiliser pour les ingrédients utilisés dans la recette.