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L'app 8fit
Marre du mood "no pain no gain" de l'industrie du fitness ? 8fit offre des entraînements fun, des recettes saines et même de la méditation. Retrouvez plus de 800 recettes et des programmes de fitness polyvalents sur l'application.
Quels sont mes avantages?
Des entraînements fun et variés
Combinez un entraînement HIIT complet avec des exercices comme la boxe, le cardio, le yoga, le Pilates...Et bien plus encore!
Plus de 800 recettes équilibrées
Suivez un plan de nutrition personnalisable et découvrez des recettes selon vos envies. En plus, l'app propose des options adaptées aussi bien aux végans qu'aux flexitariens.
Un corps sain
Nous savons que pour être en bonne santé, l'exercice n'est pas tout. Obtenez des recettes équilibrés, des programmes de méditation, des articles, et bien plus encore.
Des entraînements accessibles à tous les niveaux- Des plans de nutrition totalement personnalisés
- Des contenus mis au point par des experts
- Suivez le guide pas à pas
29,99 €/6 mois au lieu de 49,99 €/6 mois pour des entraînements illimités et des plans alimentaires personnalisés sur l'application 8fit pendant 6 mois!
En partenariat avec Outfittery
8fit a collaboré avec Outfittery pour vous offrir 40% de réduction sur votre abonnement chez 8fit. Bénéficiez de l'offre exclusive maintenant! Avec 8fit PRO, vous aurez accès à des entraînements personnalisés, des recettes saines, des articles rédigés par des experts et bien plus encore.
Avis des utilisateurs
"8fit m'offre la possibilité de faire du sport rapidement dans le confort de maison. Pour n'importe qui, souhaitant dêbuter, je leur conseillerais de ne pas penser à l'idée d'être parfait ; pas besoin de courir un marathon en 24h.Vous n'avez pas à suivre un rythme de sport et alimentaire très stricte juste pour changer votre vie"
Avec 8fit, il ne s'agit pas de perdre du poids. N'importe qui peut perdre du poids, mais il se peut qu'ils le reprennent. 8fit nous a appris comment manger, comment suivre un régime alimentaire sain et ce qu'il faut avoir dans notre garde-manger. Avant, nous achetions différentes choses à l'épicerie à chaque fois, mais maintenant nous achetons les mêmes choses saines, avec quelques variations.
Pour moi, le plus grand avantage de l'utilisation de 8fit était le développement de la confiance en soi. Il y aura des jours où vous ne voudrez pas faire de l'exercice, il y aura des jours où vous ne voudrez pas atteindre vos objectifs de marche, et il y aura des jours où vous ne voudrez que de la malbouffe. Marchez quand même et tenez-vous en à vos repas.
Notre philosophie
Il y a beaucoup de marques de fitness, programmes et applications – traditionellement pleins d‘images de corps parfaitement sculptés – pour enthousiasmer les gens à transformer leurs corps. Mais la manie de se transformer du jour au lendemain n‘aide pas à long terme. Nous chez 8fit suivons une approche un peu plus holistique. Notre clients ne sont pas des machines qui doivent être optimisées, mais des humains qui donnent leurs meilleur pour se sentir mieux. Nous sommes là pour les aider avec workouts pour tous les niveaux, plans d‘alimentation et conseils et trucs sur le bien-être. À long terme, l‘équilibre est une partie très importante du fitness.
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