Con 8fit no se trata de perder peso. Cualquiera puede perder peso, pero también recuperarlo después. 8fit nos enseñó a comer, a seguir una dieta saludable y saber qué alimentos tener en la despensa. Antes siempre comprábamos cosas diferentes, pero ahora compramos los mismos alimentos saludables con alguna variación.

Me encantan las recetas de 8fit. Son sencillas y fáciles de preparar. Necesito esa sencillez en mi ajetreada vida. También me gusta la lista de la compra porque facilita la preparación y me ayuda a entender exactamente lo que debo comprar para el plan de comidas semanal.

Para mí, el mayor beneficio de utilizar 8fit fue el aumento de la autoestima. Habrá días en los que no querrás entrenar, habrá días en los que no querrás cumplir tu objetivo de pasos diarios y habrá días en los que querrás comida basura. Camina de todas formas y sigue tu plan de comidas.