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Die 8fit-App
Unsere Workouts sind für jedes Trainingsniveau konzipiert. Du kannst an einem beliebigen Ort trainieren und brauchst keine Geräte. Außerdem helfen wir Dir, ohne viel Aufwand gesunde Mahlzeiten zuzubereiten, die noch dazu köstlich schmecken.
Was sind meine Vorteile?
Vielseitige Workouts, die Spaß machen
Kombiniere HIIT-Training für den ganzen Körper mit Box-Workouts, Yoga, Pilates und vielem mehr.
Über 800 schmackhafte Rezepte
Rezepte für alle: Veganer, Flexitarier und viele mehr! Entdecke ganz nebenbei neue Rezepte oder folge einem personalisierbaren Ernährungsplan.
Gesundheit für den ganzen Körper
Eines ist klar: für einen gesunden Körper braucht es mehr als nur Workouts. Hol dir unsere gesunden Rezepte, Meditationsprogramme, Artikel und vieles mehr.
An das persönliche Fitnessniveau angepasste Wochenpläne- Von Ernährungsberater zusammengestellte einfache und leckere Rezepte
- Aufzeichnung von Mahlzeiten und Aktivitäten außerhalb des Plans
- Tägliche Herausforderungen und Tipps für zusätzliche Motivation
- Regelmäßig neue Inhalte
Unbegrenzten Trainingseinheiten mit individuellen Speisenpläne, Schlaf-Meditation und Tracking Deines Fortschritts in unserer 8fit-App kostet normalerweise 29,99 €/Vierteljahr. Über dieser Seite bekommst Du alle Vorteile für nur:
0 €/Vierteljahr
Dein Angebot
Auf dieser Seite erhältst du ein 3-monatiges Testabo bei 8fit! Damit hast du Zugriff auf maßgeschneiderte Workouts, gesunde Rezepte, von Experten erstellte Inhalte und vieles mehr. Dank gradueller und permanenter Änderungen lernst du mit uns, wie du dein gesamtes Wohlbefinden dauerhaft steigern kannst. Wir bieten die eine realistische Anleitung für ein gesünderes und glücklicheres Leben!
Nutzerbewertungen
Bei 8fit geht es nicht darum, abzunehmen. Jeder kann abnehmen, aber viele nehmen wieder zu. Durch 8fit haben wir gelernt, wie wir richtig essen, wie wir uns gesund ernähren und was in unserer Speisekammer zu finden sein sollte. Vorher haben wir jedes Mal unterschiedliche Dinge im Supermarkt gekauft. Jetzt kaufen wir die gleichen gesunden Dinge mit etwas Variation.
8fit war etwas, was ich in gewohnter Umgebung zu Hause machen konnte und in kurzer Zeit. Anfängern würde ich sagen, sich keine Gedanken darum zu machen, perfekt zu sein. Du musst nicht von 0 auf 100 an einem Tag. Du musst nicht jede Übung oder eine strenge Diät machen, um dein Leben zu verändern
"Nachdem ich mich mehr mit 8fit auseinandergesetzt habe und herausfand, dass ich die Art des Workouts anpassen kann, sowie den Schwierigkeitsgrad und einzelne Übungen, hatte ich mehr Enthusiasmus für meine täglichen Workouts. Es ermöglichte mir, ein kurzes Workout für den ganzen Körper bequem zu Hause zu machen."
Unsere Philosophie
Das Angebot an Fitness-Marken, -Programmen und -Apps ist groß. Die meisten setzen auf eine Fülle von Bildern von perfekt geformten Muskeln, die Leute dazu anregen sollen, ihren Körper zu transformieren. Doch diese Sehnsucht nach einem optimierten Körper ist langfristig nicht wirklich hilfreich. Wir bei 8fit verfolgen einen ganzheitlicheren Ansatz. Unsere Kunden sind keine optimierbaren Maschinen, sondern Menschen, die ihr Bestes tun, um sich in ihrem Körper wohler zu fühlen. Wir bieten ihnen Workouts für jedes Trainingsniveau sowie Speisepläne und Tipps und Tricks rund um Wellness-Themen. Langfristig geht es bei Fitness vor allem auch um die Balance.
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